Principalmente sto continuando a mangiare più frutta al posto degli zuccheri aggiunti (e quando ho voglia di zuccheri, vado verso le pastarelle di qualità del forno o delle pasticcerie, non verso le merendine). Il resto delle mie attività di cura sono business as usual, niente di nuovo.
feed che consiglio assolutamente:
feed che ho di recente tolto dal reader:
Uno perché ha cambiato un po’ il format e non vale la pena seguirlo se non si è attivi nel proprio terreno e l’altro perchè credo abbia più o meno finito le cose da dire. Purtroppo il format di our changing climate è una carina sintesi tra il macro e il micro e non si può approfondire molto proprio a causa di questo: dovrebbe decidere se sfociare di più nel macro o di più nel micro.
Sto iniziando a valutare l’acquisto di una radio, principalmente pensando a situazioni di emergenza (non dico la fine del mondo, ma insomma anche un blackout di qualche ora può essere fastidioso se va giù anche internet)
Consigli ben accetti :D